合気道:心身統一合氣道教室
(広島:広島市佐伯区五日市)

ボンジュールファミリー教室：心身統一合氣道（合気道）

合気道教室(広島):心身統一合氣道>>強い心と元氣なからだ。

Bonjour-Weblog! 合気道 更新情報

2010/04/05　〃　 『心身統一合氣道・・・兄弟姉妹シリーズ・・・』

2010/03/08　〃　 『杉原恵子先生(心身統一合氣道教室)よりコメントが届きました。』

2010/02/01　〃　 『引地盛道先生の素顔拝見・・・一人旅のまき・・・』

体験してみませんか？

子どもクラス、一般クラス　体験可能です。

体験料　５００円

詳しくは、０８２−９２３−７７８８（ボンジュールファミリー教室）までご連絡ください！

統一道講座

合気道一般クラスの第２・４週目は、「統一道」講義。呼吸法なども学べます。ジャージなどの軽装で、受講可。

「統一道」のみの受講も可能です。月謝 4,200円

  • 礼儀正しく！
  • あいさつからはじめよう!
  • 教室に出入りする時には、声をかけ、あいさつをします。また、必ず稽古の始めと終わりには、全員が整列し、正面、先生、そしてお互いに礼をし、感謝の氣持ちを表します。あいさつ、礼という基本的な礼儀を教室で学んでいきます。
  • 姿勢を正しく！
  • 心と身体の正しい姿勢･･･出来ていますか？
  • 正しい姿勢でいれば、心と身体がのびのびとリラックスし、『やる氣』がしっかり出ている状態になります。心と身体の正しい姿勢は、すべての基本となります。日々の稽古で、これを身につけていきます。

  • 活き活きとした目で！
  • 好奇心をもって、公平な立場で･･･
  • まっすぐ活き活きとした目線でものごとを見る訓練をします。正しい姿勢で、合氣道の技もまっすぐ前を見て行います。
  • お腹から声を出せるように！
  • 声で･･･あなたは、かわります。
  • お腹（臍下の一点）から声を出すよう、訓練していきます。返事は必ずお腹から、はっきりと「はい」、号令は、全員にいきわたる声で･･･。こうしたトレーニングの継続により、姿勢・表情が変わり、自信がついていきます。

  • 本当の落ち着きを身につける！
  • 動くときは、しっかり動く。しずまるときは即座にしずまる。
  • 心と身体は本来一つのものなので、身体の状態を調べることによって、心の状態を確かめることができます(左写真は昇級審査時)。身体の状態をチェックしながら、『落ち着き』というものを、感覚で理解させます。
  • 元氣よく！
  • 元氣に行動することで･･･
  • 子供らしく、元氣よく、のびのびと動くことを心がけて、「元氣を出すこと」を自然に身につけていきます。
  • バランス良く！
  • 右も左も･･･トレーニング。
  • 心身統一合氣道は、必ず、左右両方行うバランスの取れた全身運動です。
  • 協調性をもって
  • 何事も一人では出来ません。協力が必要なのです。
  • 全員が時間厳守で、自主的に整列して、準備運動を始めます。一人ひとりの協力が何よりも重要となります。
  • リーダーシップが身につく！
  • 適切な指示出しが、出来るようになるトレーニング
  • 上級生は、下級生や年下の生徒さんの面倒を見、氣を出して教室をまとめていきます。
  • 昇級しよう！
  • 少しずつランクを上げていこう。
  • 入会後１年経過後、昇級審査を受けることができます。審査に合格すれば、帯の色が、黄色、オレンジ、青とかわってゆきます。（この道場では中学生までを対象としていますので、黒帯まではちょっとムリかもしれません。さらに、稽古に励めば、いずれは･･･黒帯！）
    ランクアップすることで、子供たちのはげみになり、責任感も芽生えてきます。

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